طاقة وحرق عالٍ
دروس الزومبا
مع الكوتش خلود
السبت · الاثنين · الأربعاء
الحصة الصباحية10:00 صباحاً
الحصة المسائية6:10 مساءً
الحصص وأوقات التدريب
اختر حصتك وابدأ بطاقة
حصص جماعية مليئة بالحماس، وأوقات تدريب مخصصة للسيدات والرجال بإشراف مدربين محترفين.
لياقة وحيوية
دروس الأيروبيك
مع الكوتش ابتسام بسمة فرح
السبت · الاثنين · الأربعاء
الحصة المسائية4:10 مساءً
مع الكوتش ثناء
يومياً صباحاً8:30 صباحاً
الأحد · الثلاثاء · الخميس5:10 مساءً
يومياً ما عدا الجمعة
أوقات الأجهزة للسيدات
مع الكوتش بتول شقير
الحصة الصباحية8:00 — 11:30 صباحاً
مع الكوتش مي كنعان
الحصة المسائية4:00 — 7:30 مساءً
يومياً ما عدا الجمعة
أوقات التدريب للرجال
مع الكوتش طيب سلامة
الحصة الصباحية11:30 صباحاً — 4:00 ظهراً
الحصة المسائية7:30 مساءً — 12:00 ليلاً
من دوراتنا
الألعاب القتالية للأطفال
دورات الكيك بوكسينغ والمواي تاي لإنشاء جيل صلب ومرن وذي شخصية قوية، ضمن تدريب منظم وآمن يناسب الأطفال.
